'04.02.15

ネガティブな心のブロックとなっている感情ストレスを解放し、
ポジティブな"心のくせ=思考パターン"を作りだすお手伝いをします。

人にはそれぞれが持つ　心のくせ=パターン　があります。この心のくせの多くは、お母さんのおなかの中で命を受けた瞬間から、おおよそ6歳頃までの体験や、その時に感じた感情を通して形成されます。そして、それ以降、似たような場面に遭遇するたびに、"以前と同じパターン"として、無意識のうちにまた同じように"反応"してしまうのです。

ポジティブ　サイクル
　・これは私の得意だ！
などのポジティブな心のくせは、そういう場面に遭遇するだけで自信が持てますし、他の人には少々難しいことでも、難なくやり遂げてしまうことになります。そして、さらに新たなるポジティブな心のくせを身につけてゆくのです。

ネガティブ　サイクル
ところが、
　・今度はうまくやれると意識では思いながらも、
　　心の奥底では、「あー、また失敗するかもしれない」
　　 とつぶやきが聞こえるとき。
　・「いつだってそうなんだ」と思うとき。
　・どうすれば良いかはわかっているんだけれど、
　　　身体がついやってしまうんだなぁというとき。

そんな、ネガティブな心のくせが、いつしかついてしまっていること、結構あるのです。
表面では「今度は大丈夫」と自分に言い聞かせてみても、心の奥底で「失敗するかもしれない」と思っていると、やっぱり失敗。「だから思った通りだ」と、さらに"失敗パターン"を自分で強めていってしまいます。

無意識の　ネガティブ サイクル
　こんな風に自分で"気づく"ときはまだ良い方です。
自分でもそうと気づかないまま、意識と、無意識、行動と無意識が食い違いを起こし続けていることも、たくさんあります。
　いい子/いい人でありつづけるために、あるいは生きるために、自分の感情や本音にふたをしつづけていると、いつしか、「自分は本当はどう思っているの？」ということさえわからなくなります。
「あなた自身、本当はどうしたいですか？」と聞かれても、
「だって、これより他に選択の余地はないじゃない！」と思ってしまうわけです。こうなるともう、自分で自分を欺いているとも言えますね。

　"本当の自分"は何をどう感じているのか、"意識の自分"は気づいていなくても、"無意識の自分"はそのことを知っています。
　そんな状況が積み重なってゆくと、 無意識の声はやがて身体の症状となり、意識の自分自身にその食い違いを知らせようとします。
身体とこころは、深く、密接に繋がっているのです。

感情ストレスの解放 と ポジティブ サイクルの定着
　本当の自分の声を聞き、その食い違いは、一体どこから始まったのかを探り、そのときに定着してしまった"勘違い"=ブロックを解放します。
　 これだけでも、人は随分楽になれますが、スリーインワンではさらに踏み込み、解放後に感じることができる新たな心のパターン、つまり"ポジティブな信じ込み"を置き換え、定着させてゆきます。
　そう、あの"ポジティブ　サイクル"を作り出すために。

スリーインワンで扱うことのできるテーマ

学習障害　学習能力向上　[大人も含みます]
　　書くこと、読むこと、聞くこと、集中力、記憶力、学習意欲など
対人関係/コミュニケーションのストレス
　　家族、異性、学校、職場、夫婦、親子など。
　　また、不登校、引きこもり、自信喪失、
漠然とした/何かに対する 不安
恐怖、中毒、依存、強迫的行為
　 無意識のくせ、わかっていても止められないことなど
トラウマ
人生のパターンを脱却したい時
やめたいのにやめられない くせ

原因のはっきりしない、長期に渡る体調不調
原因不明の痛み
アレルギー
　 これらは、その背後にある心理的ストレスを取り除くためであり、体調そのもの治療は行いません。