3-7.クレイセラピー
「クレイ」「クレイセラピー」という言葉は、ここ数年で日本でもずいぶんポピュラーになったようです。少なくとも「泥パック」と言えば、少なくとも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？製品としての「泥パック」や、エステティックのパックなどでは御馴染みですよね。
クレイの種類
[産地]
クレイは、主にその産地と成分により分類されています。
細かく言い始めるときりがないのですが、よく知られているところでは、
| カオリン | 中国のカオリン地方で採取されているもの |
| フレンチクレイ | フランスの海岸地帯で採取されているもの |
| ベントナイト | アメリカのフォートベントン地区から採取されているもの |
| モンモリロナイト | フランスモンモリロ地方(山岳地帯)で採取されているもの |
| アーユルヴェーディック クレイ | インドの汚染されていないエリアで採取されているもの。 |
(ご存知の方がありましたら、是非お知らせくださいませ！)
[構成成分]
いずれの場所からも、それぞれに成分構成の違ったクレイが採取され、その構成成分により色が異なるため、"グリン"、"ホワイト"などと色で呼ばれます。
[精製]
また、その精製度合いにより、ファイングレード、コスメティックグレード、コースグレード(粗い)等があります。
| ファイングレード | 不純物を取り除き、細かく精製されたもの。 コスメティック、内服など、最も幅広く使用できます。 |
| コースグレード | 若干の不純物を含んだままですが、程度により、内服以外のほとんどには使用できるようです。 主に、バスやシップなどメディカルな用途に向きます。 |
フレンチクレイ(5色)、シーウィードについての詳しい解説は、こちらをご覧下さい。
クレイの働き
クレイの持つマイナスイオンにより、体内の老廃物や有害物質などの毒素排出を促進し、身体を弱アルカリ体質に変えていきます。
また、血行促進、皮膚の代謝正常化、皮膚の再生治癒等もいわれています。
さらに、その主要成分である"シリカ"は、身体の免疫力を高めると言われています。
パックとして使用すると、毛穴はもちろん、皮膚の深部の汚れと老廃物をとりのぞき、角質代謝を正常にし、血行をよくします。
使用方法
もっともポピュラーには、フェイスパックとして使用します。が、クレイの持つミネラルが、頭皮や毛髪を含むお肌を浄化、余分な垢を落として保湿するなど、身体を調整し再生へと向かわせてくれますので、その他、バス、石鹸、あるいは、そのままタルカムパウダーとしてもお使いいただけます。
また、体内の異物を除去し、傷みなどを緩和しますので、肩こりや打ち身・捻挫などには、湿布としてもお使い頂けます。
もちろん、エッセンシャルオイルと併用することで、より相乗効果を生むことは言うまでもありません。
レシピは、こちらに順次掲載しております。
また、種類によっては内服も可能です。
内服については、改めてその方法をご紹介いたします。
| 保管 及び 使用上の注意 クレイは、金属及びプラスティックに対して、侵食性があるといわれています。 短時間の接触では、あまり問題ありませんが、ベストな状態でお使いいただくために、 下記の点にご注意ください。 ●クレイの保管は、プラスティック容器に入れず、密閉可能なガラスか陶器の容器に入れ、 湿気を避けて保存してください。 *多少湿気を帯びてしまったクレイは、容器ごと、または、 紙などに広げて太陽にさらすことで そのパワーを回復することが出来ます。 ただし、バスなどで一度使用したものは、 毒素などを一旦吸収していますので再利用できません。 ●スプーンは木または陶器製のものを使用してください。 ●避妊リング、ペースメーカーご使用の方は、クレイを使用なさらないで下さい。 ●一度使用したクレイは、再利用せず必ず捨ててください。 |
より詳しい情報
2000 年3月に日本語版が出た、多分唯一の日本語クレイ本「アロマ&クレイセラピー」(フレグランスジャーナル社)のご一読をお勧めいたします。
(本著作の中では、ホワイトクレイ・イエロークレイの内服についても書かれておりますが、WIZARDでは、グリンクレイ以外の内服をお勧めいたしません。)
英語でも良いのでもっと本を！という方には、2001年に新しく出版された「The Earth on which we live 」がお勧めです。英語以外のの文献はもっとあるのかもしれません。
その他クレイに関する書籍はこちらにご紹介しております。
お勧めがございましたら、是非お知らせくださいませ。
ご使用の前に
